产后腹带要绑多久呢减肥

2020年03月21日 • 药膳食疗 • 阅读 0

产后腹带要绑多久呢文章导读在妊娠的过程中,孕妇的子宫会逐渐的变大,而且腹肌也会相应的松弛,在生完孩子之后,难免会给身体造成一定的影响

产后腹带要绑多久呢

文章导读

在妊娠的过程中,孕妇的子宫会逐渐的变大,而且腹肌也会相应的松弛,在生完孩子之后,难免会给身体造成一定的影响,这个时候通常需要使用到腹带进行纠正,不少准妈妈很关心需要使用的时间。那么,产后腹带要绑多久呢?下面咱们就来全面的了解这方面的情况吧。

怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。

但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。

1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅,不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。

2、避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。

3、避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。

上面就是对产后腹带要绑多久呢的介绍,希望对准妈妈的认识有帮助。腹带使用的时间一般为一周左右,虽然时间不是很长,但是正确的进行使用是非常重要的,一定要了解绑带的注意事项,避免因为勒的太紧,造成血液循环不畅,反而给孩子造成不良的影响。

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