养肾补血酒怎么做减肥

2020年02月24日 • 药膳食疗 • 阅读 0

养肾补血酒怎么做文章导读 养肾补血的方法有很多种,有些人会选择去购买一些药物,而有些人会通过日常饮食的方

养肾补血酒怎么做

文章导读 养肾补血的方法有很多种,有些人会选择去购买一些药物,而有些人会通过日常饮食的方式去调理,事实上我们都知道,如果能够注重一些食疗或者是保健方法的话,那么大道的养肾保健效果就更好,那下面就为大家来推荐一下,在平时生活当中哪一些,药酒可以有效的帮助我们起到养肾补血的功。

入冬,人们又开始通过各种方法滋补养肾,泡药酒就是其中之一。

自己泡药酒,最常见的是冷浸法,将药材按要求比例加适量白酒、黄酒,放入玻璃瓶内密封浸泡。浸泡药材最好采用50度以上的白酒,高度酒较易浸出药材的有效成分。

泡药酒的时间一般为15~30天,在此期间,每天搅拌或震荡1次,泡成后,过滤取酒液饮用。气温对药酒的浸泡有直接影响,气温高则浸泡时间短些,气温低则浸泡时间长些。刚开始泡制药酒时,不应放入冰箱,这样会影响药效析出。药酒饮服90%后,可加酒第二次浸泡,但不要添加药材,一是因为浓度不易把握,二是因为容易变质。

药酒不是泡得越久越好,泡制时间长了,开了封,酒精易挥发,抑菌作用会降低,药材也可能霉变。

泡药酒也并非药材越多越好,药材与酒的比例通常为1∶10。质地松散的药材吸水性强,多加些酒,如枸杞可加20倍的酒浸泡;质地坚实的药材吸水性差,少加些酒,如人参可加10~15倍的酒浸泡。

药酒泡好后,即可饮用,不过要适当控制饮酒量,每天饮用量10~20毫升。高血压、肝炎、肝硬化、消化性溃疡、肺结核、心功能或肾功能不全的患者,以及出现口干舌燥、咽喉疼痛等“上火”症状的人,最好不要饮用药酒。

了解了上面介绍的这些养肾补血的药酒之后,那么在生活当中你对这些药酒的一些选择技巧问题,就应该更加的注重了,其实很多时候关注生活当中的这些食物保健功效,那么就可以更好地利用它,为我们的健康服务解决存在的各种疾病 。

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